Upravte si na svojich hodinkách Apple Watch kalorické ciele.
Na hodinkách Apple Watch si môžete upraviť svoje kalorické ciele presne podľa Vašich aktuálnych potrieb. V nasledujúcom návode Vám ukážeme ako na to.Prispôsobte si svoje ciele
- Otvorte si aplikáciu Aktivity na hodinkách Apple Watch.
- Potiahnite prstom nahor a následne kliknite na Zmeniť ciele.
- Kliknutím na znamienko PLUS alebo MÍNUS zvýšite alebo znížite počet aktívny h kalórií, ktoré si prajete minúť počas svojich denných aktivít. Následne kliknite na tlačidlo Ďalej.
- V ďalšom kroku zvýšite alebo znížite počet minút pre Váš denný cieľ cvičenia. Následne kliknite na tlačidlo Ďalej.
- V tomto kroku zvýšite alebo znížite počet hodín pre Váš denný cieľ státia. Nastavenia potvrďte tlačidlom OK.
Dôležité upozornenie: Pred nastavovaním Vašich cieľov sa uistite, že v hodinkách Apple Watch máte nainštalovanú najaktuálnejšiu verziu watchOS.Zdroj: support.appleZľavový kupón „BLOGUJEME“ na -5% u nás v BHcase