Doprava zadarmo nad 30 €!

Návod ako na Apple Watch nastaviť kalorické ciele

Upravte si na svojich hodinkách Apple Watch kalorické ciele.

Na hodinkách Apple Watch si môžete upraviť svoje kalorické ciele presne podľa Vašich aktuálnych potrieb. V nasledujúcom návode Vám ukážeme ako na to.

Prispôsobte si svoje ciele

  1. Otvorte si aplikáciu Aktivity na hodinkách Apple Watch.
  2. Potiahnite prstom nahor a následne kliknite na Zmeniť ciele.
  3. Kliknutím na znamienko PLUS alebo MÍNUS zvýšite alebo znížite počet aktívny h kalórií, ktoré si prajete minúť počas svojich denných aktivít. Následne kliknite na tlačidlo Ďalej.
  4. V ďalšom kroku zvýšite alebo znížite počet minút pre Váš denný cieľ cvičenia. Následne kliknite na tlačidlo Ďalej.
  5. V tomto kroku zvýšite alebo znížite počet hodín pre Váš denný cieľ státia. Nastavenia potvrďte tlačidlom OK.

Dôležité upozornenie: Pred nastavovaním Vašich cieľov sa uistite, že v hodinkách Apple Watch máte nainštalovanú najaktuálnejšiu verziu watchOS.

Zdroj: support.apple

Zľavový kupón “BLOGUJEME” na -5% u nás v BHcase

BHcase